そのウォーキングが膝を壊す原因かもしれない。
いきなり衝撃の題材ですが、誤解しないでください。もちろんウォーキングはカラダには良いに決まっています。ぜひ続けて下さい・・・・! と、いいたいところですが! 皆様、こんな理由でウォーキングしていませんか? 当てはまる場合は要注意ですよ 膝が痛いから、歩いて筋肉をつけないといけない! 変形性膝関節症などの膝の痛みで病院に行くと、今でもこんなことを言われることがあるようです まぁ、、それが本当かどうか […]
いきなり衝撃の題材ですが、誤解しないでください。もちろんウォーキングはカラダには良いに決まっています。ぜひ続けて下さい・・・・! と、いいたいところですが! 皆様、こんな理由でウォーキングしていませんか? 当てはまる場合は要注意ですよ 膝が痛いから、歩いて筋肉をつけないといけない! 変形性膝関節症などの膝の痛みで病院に行くと、今でもこんなことを言われることがあるようです まぁ、、それが本当かどうか […]